平时适当的饮用葡萄酒不但可养生、还能美容，对身体康健也是很有帮助的。在我们的文化里，酒文化与茶文化有共通之处，但也有实质的区别，茶文化强调的是“我”的自我修为，在茶道中感悟自己，所以独自饮茶往往成为自我修行的一种方式;酒文化则强调的是“我”与外界——人的关系，在饮酒过程中“观物、识人”，以此获得自我的提升。所以古人常常把饮酒当成一种仪式。
我们现代人现通常把酒作为一种实现功利工具，却忽略了酒最本真的东西。古人把饮酒视为一种养身方式，酒有舒筋活血的功效，能促进血液循环，只要把量控制到恰到好处，对人的健康是有益无害的。所以古人把饮酒视为一种养身之道，那么，古人是如何利用酒养身的呢?
首先是“勿强饮”，即不过量。但古人饮酒，遵循“温克”。也就是说要多喝酒，但是也要能把持住自己，要保证自己不失言、不失态。
其次是“勿空腹饮”。中国有句古语叫“空腹盛怒，切勿饮”，认为饮酒必佐佳肴。因为酒进入人体后，乙醇是靠肝脏分解的，肝脏在分解乙醇过程中又需要各种维生素来维持辅助，如果此时胃肠中空无食物，乙醇最易被迅速吸收，造成肌理失调、肝脏受损。因此，饮酒时应佐以营养价值比较高的菜肴、水果等食物。
再次是“勿混饮”。多种混杂饮用会产生一些新的有害成分，会使人感觉胃不舒服、头痛等。这一点很多我们很多人都深有体会。
喝酒也要选对酒，就拿女性来说，干白就非常适合女性饮用!龙谕的赤霞珠干白葡萄酒就是一款不错的选择，散发仅有赤霞珠品种所能表现出的适饮鲜果味，果香清新复杂，具有柑橘、桃子、杏子、菠萝、花香等多种香气，同时淡淡的橡木气息萦绕其间。入口柔顺圆润，不失清爽，余味中果香丰富而持久。这款酒“红酿白”的特殊酿造工艺在中国也是头一份，非常值得尝试一下!喝葡萄酒养生这条道路还很长远，也是要日积月累，提醒大家想要养生也要选对方法!
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