健康口腔健康中国，小鹿妈妈携牙线积极参加保护口腔专项赛道
口腔健康是全身健康的基础，口腔是人体的重要组成部分，是消化系统的起端，常见的口腔健康疾病有口气、口腔溃疡、咽炎、牙周（牙龈）疾病等。世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
小鹿妈妈为您准备的日常护牙小贴士：
⑴.保持口腔健康要做到注意膳食营养、培养良好的口腔卫生习惯、定期进行口腔健康检查、保持口腔基本功能等。
⑵.日常生活中要注意平衡膳食营养，少吃零食、冷热酸甜和辛辣刺激。
⑶.三餐后及时进行刷牙和漱口，可结合应用牙线、牙间隙刷等清洁工具。
⑷.每6个月到1年洗牙。定期进行口腔检查，发现龋病等及时进行治疗。
⑸.尽量保留健康的自然牙，缺失牙后及时进行修复，保持口腔的咀嚼、发音等功能。
小鹿妈妈提醒您使用牙线的注意事项：
时间：使用牙线最好在每日餐后。
使用人群：有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，有利于口腔健康的长期维持。
使用牙线时勿用力过大，以免损伤牙龈。
牙线大多是一次性的，不可重复使用。
牙线使用不习惯的，可以使用牙线弓（棒）代替普通牙线，使用起来更方便。
小鹿妈妈告诉您使用牙线的必要性：
每一个牙齿都有五个面，通常刷牙只能将其中的三个面彻底清洁，但两颗牙齿之间的食物残渣则难以清除干净，也就是说藏在牙缝凹隙的病菌及牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢，刷牙是刷不到的。长期积存的牙垢会形成牙结石及牙菌斑，导致蛀牙或牙周炎、牙龈炎等牙齿病。进而导致口腔健康的恶化。科学实践证明，只有牙线才能胜任并充当这一领域的“清道夫”工作，它能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢，彻底地清洁您的牙齿，而且不损伤牙龈，安全可靠。
牙线是口腔健康护理的重要工具，每天使用牙线，可以清除牙缝中牙刷无法触及的牙菌斑。如果不使用牙线，牙菌斑最终会硬化，变成牙结石。此外，使用牙线还有助于预防牙龈疾病和蛀牙。有一些人不太懂得牙线的功效，会使用它来清洁牙齿外貌，而事实上牙线是专门为了清洁牙缝而存在的，如果用它来清洁牙齿外貌是达不到满意的效果的，牙齿外貌卫生，更合适让牙刷来清洁。
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