年底应酬熬夜多,这份指南请提前收藏!

2024-01-03 11:11:32     来源:

春节即将来临,在辞旧迎新之际,年会、庆功宴、私人聚会等应酬也接踵而至,虽然为人与人之间拉进距离提供了好机会,但短时间内频繁地应酬也容易对健康造成负担,如熬夜“超长待机”会导致双眼胀痛、胸闷心慌,举杯欢庆、觥筹交错也会给肠胃、肝脏造成负担。所以在应酬扎堆的时刻,我们需要提前做好功课,针对个人情况,预防健康风险,找到既能享受欢聚的快乐,同时减少健康负担的方法。

专利护眼成分帮助双眼超强抗压

应酬到深夜,第二天又要在休息不充分的情况下立马投入高强度的工作,对双眼而言,是极大的挑战,除了干涩疲劳外,睡眠不足还会影响血液循环和血管张力,从而引起眼压的升高。

眼压一旦升高,会让人感到眼部胀痛,眼睛内部有一种压力或沉重感,看远处或近处的物体变得模糊不清。严重者可能伴随有头痛、恶心、呕吐等症状。广东省人民医院眼科主任医师曾锦表示,眼压升高不仅会影响工作生活状态,更需要注意的是持续压迫眼底的视神经,有可能导致视神经出现不可逆转的损害。

对于上班一族而言,如果无法通过充足的休息来调节眼部状态,通过摄入特定的营养物质来缓解眼压就尤为重要。针对经常熬夜的超强度用眼人群,澳洲家庭精准营养专家优思益在其专业护眼线中为其专门打造了一款黑曜石护眼片,以满足该类人群的护眼高需求。

优思益黑曜石护眼片有15种护眼营养成分,其中含有七大活性成分、六种维生素和两种矿物质协同作用,从泪腺循环、房水循环、视网膜循环、玻璃体循环四大眼部微循环机制入手,层层养护滋养双眼。

值得一提的是,15种护眼营养成分中含有Mirtoselect@ 越橘提取物、Pycnogenol@海岸松提取物、FloraGLO®叶黄素三大专利护眼成分。这三大专利护眼成分,已经有250+项临床试验支持,可谓是天然安全的眼部健康解决方案。Mirtoselect@ 越橘提取物专利说明书中特别提到,Mirtoselect@ 越橘提取物与Pycnogenol@海岸松提取物相结合,能起到1+1>2的护眼效果,不仅能使眼压正常化、强化视网膜毛细血管,还能改善眼血流量、改善眼泪分泌、降低与青光眼相关的危险因素,为熬夜双眼“解压”,为眼部困扰提供针对性的养护。

高吸收辅酶Q10,为熬夜应酬党带来“强心脏”

你是否会在熬夜次日醒来听到自己砰砰的心跳声,为突如其来的胸闷心慌感到害怕。这样的现象确实需要重视,如果经常心有余而力不足,可能是体内辅酶Q10在减少的信号。

辅酶Q10存在于细胞线粒体中的能量转换器,在心脏、肾脏、肝脏等高能量需求的部位含量较高。作为高耗能器官,心脏的辅酶Q10含量在人体各脏器中最高,对辅酶Q10也最敏感,因而当人体缺乏辅酶Q10时,通常第一个受到影响的就是心脏,当辅酶Q10大量流失,可能导致身体疲惫无力、心闷心慌的现象,严重时还会导致心肌梗塞、心肌缺血、冠心病等心脏不适的问题。[1]

综合身体需求及食物摄入情况,辅酶Q10的许多临床试验研究中使用的剂量通常为300 mg/day。身体过度消耗、过度疲劳时,体内的加速消耗都将导致血辅酶 Q10 水平下降,外加日常维生素和微量元素缺乏、饮食摄入不足、以及随着年龄增加出现的体内生物合成障碍等多重因素作用都会导致辅酶Q10缺乏。[2]-[3]

当内源性生物合成以及食物获取满足不了身体对辅酶Q10 的需求,通过营养品补充就成为了一条非常重要的补充。多年来致力于“精准营养”的优思益洞察到这一健康痛点后,立即投入研发,推出了优思益高吸收辅酶Q10,为消费者带来5合1复方营养。

优思益高吸收辅酶Q10配方中含有的辅酶Q10、维生素B6能够促进蛋白质代谢、参与神经系统的酶促反应提升身体能量,同时辅酶Q10、维生素E、虾青素联合作用,则可以降低抗氧化压力。值得注意的是,在优思益高吸收辅酶Q10中特别添加了专利成分BioPerine®,黑胡椒碱BioPerine®是从印度特殊胡椒品种干果中提取的专利标准化提取物,含有至少95%的胡椒碱,临床研究显示BioPerine®能够提高辅酶Q10利用率30%,提高VB6利用率150%,突破了营养品高营养低吸收的困局,多维度多功能提升身体能量,为熬夜应酬党加强了心脏“保护盾”。

除了赋能双眼的优思益黑曜石护眼片、以及赋能心脏的高吸收辅酶Q10,在优思益丰富的产品矩阵中还有保护肝脏、促进肝脏排毒解毒的奶蓟草复合胶囊,以及在饱餐之后助力肠胃修复、舒缓的优思益养胃粉。

精准洞察消费者的各类需求、针对不同功能、场景细分,打造各种复合配方、高含量、具有明显功能性的高质量营养补剂也正是优思益的初心所在。其精准营养的理念以及优质产品也受到了国内市场的广泛认可,根据相关电商平台数据,优思益2022年线上GMV已有过亿体量。在国内社交媒体平台上,随处可见《星星眼养成打卡》等关于优思益蓝莓护眼胶囊等产品的真实用户体验反馈。此外优思益还获得了陶金、瑜大公子、妮蔻、叶子等头部达人以及20位国家注册营养师的联合推荐。接下来,优思益还将在精准营养赛道持续发力,为消费者提供在各式各样的日常场景下,组合搭配个性化健康方案的安心之选。

参考文献:

[1]Free Radic Res. 2006;40(5):445-453.

[2]Sarter B. Coenzyme Q10 and cardiovascular disease. Jcardiovasc Nurs,2002,16(4):9-20

[3] Perumal S S, Shanthi P, Sachdnandam P, et al. Combinedeficacy oftamoxifen and coenzynm Q10 on the status oflipid peroxidation andantioxidants in DMBA inducedbreast cancer. Mol CelBiochenl,2005,273(1,2):151-160

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