随着大型运动赛事在今夏接连上演，全球观众沉浸在体育运动带来的激情与欢乐之中。然而，这场观赛也带来了一项挑战——熬夜看比赛造成的皮肤伤害难以避免。在快节奏的现代生活中，熬夜似乎成了一种常态，除了观赛外，手机、加班、考试，及上班族的压力焦虑都会对我们的睡眠时间造成威胁，出油长痘、干燥衰老等皮肤问题也对峙产生，今天娇丽就为你准备了一份“不垮脸”指南，帮你找回肌肤状态。
打乱肌肤节律，熬夜伤害难逆转
熬夜的第二天，可能别人见到你，都知道你熬夜了。因为熬夜过后往往会脸色暗沉、蜡黄，即使化了妆，也掩盖不了眼睛里的憔悴。
一项发表在皮肤病及应用方问的研究表明，以23-35岁的健康亚洲友性为研究对象，实验前一天受试者正常睡眠8h，第二天均被限制一晚不能睡觉，以此为背景研究睡眠剥夺对皮肤的影响，实验测量包括经皮失水、面部毛孔大小、肤色、水合性、弹性、脱屑、半透明性和血流量等皮肤生物参数，结果显示仅仅熬夜一天，皮肤状态各方面都变差了。与基线测量相比，皮肤屏障功能受损，皮肤水分、弹性和透明度、亮度、血流量明显下降，由于经皮水流失的增加，皮肤脱屑继而增加，其次由于皮肤弹性下降，毛孔更加明显，出现了肉眼可见的坑坑洼洼。随着熬夜时间延长，皮肤并没有适应熬夜状态而是持续性恶化，尤其是与衰老相关的参数，更是断崖式下跌。
（图片来源于网络）
熬夜肌产生的深层原因在于皮肤节律的失衡。皮肤作为人体最大的免疫器官，同样受到昼夜节律的影响，皮肤中的角质形成细胞、黑素细胞和成纤维细胞，都具有自己独特的昼夜节律机制，在皮肤水分流失、色素沉着、皮肤弹性以及防御外界因子侵袭方面发挥着重要的作用。皮肤生物节律异常，会影响皮肤细胞正常的运作，从而导致细胞能量供给不足、皮肤自我调节能力减退。
而且我们的皮肤就像一根橡皮筋，偶尔拉一下，它的弹性变化可能并不会太大，但如果持续拉满紧绷，可能要不了多长时间，它的弹性便再难以恢复。熬夜同理，长时间熬夜造成的皮肤损伤是永久性的，已经长出来的皱纹、凹进去的泪沟、垂下来的法令纹并不会因为补觉、调整作息而恢复到最初状态。
娇丽活性胶原蛋白水光修护贴：重塑水油平衡，告别熬夜痘困扰
在《International Journal of Molecular Sciences》上有一篇经典的皮肤生物钟研究，总结了皮肤昼夜间的差异。皮肤的生物节律为白天防护、晚上修护，因此白天皮肤更厚、皮脂分泌多，而在晚上，皮肤渗透性强、皮肤温度高、血流速度快，白天的污染、紫外等各种压力下累积的损伤，在夜晚会得到最大的修护。
有很多皮肤学家都喜欢把皮肤的昼夜节律看作电脑宕机和重启。白天皮肤经受着外部环境的压力，DNA损伤不少，皮肤系统变得越来越卡，晚上皮肤开始修护过程，将细胞中的错误一一更正，重启我们的皮肤机器。
而熬夜时，皮肤会误以为仍在白天，也跟着你一起熬夜，内分泌系统的紊乱可能刺激皮脂腺过度分泌油脂，使皮肤变得油腻。而熬夜会打乱了肌肤节律，导致皮肤无法得到充分的休息和修护，因此数据统计发现，年轻人熬夜更容易有出油和长痘的问题。
所以，当你深受“熬夜痘”的困扰，通过保湿修护，重塑肌肤水油平衡至关重要，护肤要注意以下几点：首先，要做好清洁工作，清除白天积累了一天的灰尘污染物和彩妆的负担。其次，要针对性地使用护肤品去改善熬夜造成的屏障损伤与油脂过度分泌，娇丽的活性胶原蛋白水光修护贴便是一个不错的选择。
娇丽的活性胶原蛋白水光修护贴的核心成分为娇丽活性胶原蛋白PRO，它与其他胶原蛋白最大的优势便在于拥有完整的三螺旋结构，其三螺旋结构周围含有很多的亲水基，这些亲水基团能够与水分子紧密结合，形成一层保水层，有效锁住肌肤表面的水分，防止水分蒸发。同时由于与人体自身胶原蛋白结构接近，娇丽活性胶原蛋白PRO能够渗透到皮肤的真皮层，为皮肤细胞提供所需的水分和营养，提高肌肤内部的含水量，使肌肤更加水润饱满。
此外，娇丽活性胶原蛋白水光修护贴还添加了羧甲基壳多糖、燕麦β葡聚糖和透明质酸钠等多重保湿成分，协同增效，为肌肤形成了一个保湿“水库”，缓解了熬夜导致的皮肤水分加速流失，也避免皮肤为了保持水分平衡，分泌更多的油脂来锁住水分，带来油腻、长痘困扰。
三重多肽活性胶原蛋白科技抗老体系，和断崖式衰老say no
除了出油长痘外，面部纹路加深、肌肤松垮是熬夜肌的另一大特点。一方面长时间的熬夜会增加身体的疲劳度，从而加速胶原蛋白在内的身体营养的流失。另一方面熬夜会影响皮肤细胞的正常分裂和更新。细胞分裂速度的减慢意味着皮肤细胞的再生能力下降，无法及时补充因熬夜而流失的胶原蛋白，久而久之，形成了巨大的胶原蛋白“缺口”，缺乏了胶原蛋白支撑，皮肤的松垮纹路也就相应出现。
细胞级活性胶原蛋白无创抗老领导者，娇丽深知构建产品配方思路创新要精准，并且让消费者感知到。因此锚定熬夜人群追求抗皱不垮脸这一关键需求点，打造了三重多肽活性胶原蛋白科技抗老体系，并推出了代表性产品——娇丽活性胶原蛋白紧致抗皱精华液。
这款精华液将娇丽专利活性胶原蛋白PRO与三重多肽进行科学复配，形成科技抗老体系。娇丽专利活性胶原蛋白PRO能够深入肌底修护肌肤屏障，补充肌肤能量，多肽能够刺激皮肤底层的表皮细胞，促进胶原蛋白和弹力纤维的合成，有助于修护受损的皮肤组织，增强皮肤的弹性和紧致度。强强联合为熬夜肌从内到外赋能滋养，帮助熬夜肌找回状态。
为了让消费者能够直观感受到娇丽活性胶原蛋白紧致抗皱精华液在细胞层面的透皮吸收效果和促生力量娇丽联合第三方机构展开了一系列实验。在抗老方面，成纤维细胞(ESF)数量是一个重要指标。ESF占到真皮层所有细胞的95%以上，是皮肤中主要负责分泌胶原蛋白和弹性纤维的细胞。当成纤维细胞数量充足时，能够源源不断地合成胶原蛋白和弹性纤维这些关键成分，从而保持皮肤的紧致和弹性。第三方检测结果显示在试验条件下，送检样品娇丽活性胶原蛋白紧致抗皱精华液在 0.63%、0.31%、0.16%、0.08%浓度下对人胚皮肤成纤维细胞(CCC-ESF-1)细胞有促进增殖作用，实现了熬夜肌抗皱抗衰老效果可视化。
对于熬夜党而言，最关键的就是不熬夜或者尽早睡觉，但是如果实在做不到，护肤品对熬夜引起的部分皮肤问题还是能有所改善的。无论是熬夜看赛事还是面对日常的压力与挑战，娇丽都将陪伴在你身边，为你提供源自活性胶原蛋白的贴心养护，帮助你找回状态，焕发自信的光彩！
免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。
