北京·中关村,2025年5月24日 —— 在信息过载与创作焦虑并存的时代,社交内容创作正在经历一次深层次的结构重组。由清华大学出版社出版、科技博主@superWinnie(杨文渝)撰写的新书《重塑:AI赋能新社交》今日在中关村图书大厦举行发布会。这本书被誉为“为内容人量身定制的AI实战手册”,用九章内容系统回答了一个关键问题:
AI时代,内容创作到底怎么做才高效、有辨识度、能持久?
一本为内容人设计的AI战术手册
《重塑:AI赋能新社交》从AI的底层技术讲起,以内容行业痛点为线索,结构清晰地梳理了AI如何从选题构思到视频生成、从IP形象到情绪化标题,全流程“接管”内容的创作逻辑。
作者@superWinnie,既是技术出身的产品经理、连续创业者,也是小红书上深耕AI工具应用的科技博主。她在书中所讲的方法论,并非概念性趋势,而是亲身打磨、反复验证的“内容实战路线图”。
内容创作黄金五步法:AI内容生产线的底层结构
在全书第3章,SuperWinnie提出了极具系统性的“AI社交内容黄金五步法”,这是一个可立即执行的流程结构,几乎适配所有内容创作者的运营场景:
账号策划:用AI分析赛道热度、受众画像、变现路径,构建内容战略地图
账号定位:利用关键词挖掘和对标账号分析生成专属“内容人设”与调性词库
选题设计:书中首创“AI关键词组建法”,结合品牌词、趋势词、竞品词、情绪词,打造爆款选题池
内容制作:图文脚本、AI配图、短视频生成、数字人合成,一人搭建高效协作团队
上传优化:AI帮你写标题、做封面、提取情绪因子,让内容真正“被看见”
每一步都配有提示词模板与操作工具清单,从ChatGPT、Claude到Runway、Midjourney、Pika、HeyGen,无缝对接创作者日常使用场景。
精彩章节导读:不仅是指南,更是一份内容系统“建造图纸”
第4章|账号定位与策划术 书中提出“账号定位关键词模型”,通过“内容目标+受众兴趣+对标差异”三维度精准锁定账号标签。附带的“策划书生成提示词模板”让内容战略成为可以批量生成的流程资产。
第5章|打造你的虚拟IP SuperWinnie大胆提出:“IP并不一定要是你本人。”书中展示了如何用Midjourney设计角色形象、用ElevenLabs克隆语音、用HeyGen让角色“开口说话”,甚至通过场景风格提示词生成具象世界观,实现“内容人格系统化”。
第6章|爆款脚本构建模型 不仅教你如何“用AI写脚本”,更提出六大脚本结构范式(如倒叙法、情绪驱动法、HERO结构等),并配备完整Prompt模板和输出示例。
第7章|视频生成完整流程 从文本生成到图像转视频,从剪辑调色到数字人配音,书中列出30多个实用工具及步骤图示,一站式覆盖视频创作链条。
第8章|标题与封面优化法则 提出“AI标题五步法”和“爆款封面十大法则”,将经验拆解为可自动化执行的模块,解决内容最后一公里的曝光瓶颈。
从内容焦虑到系统增长:AI重塑的不只是“效率”
发布会现场,@superWinnie表示:“AI带来的不是替代,而是重构内容创作这件事的底层逻辑。你要学会的不只是用工具,更是如何设计一整套‘内容系统’。”
她强调,未来的内容创作者,不再依赖灵感驱动,而是具备“结构化、自动化、人格化”三大核心能力。而AI正是连接这三者的中枢工具。
清华大学出版社:让AI实战知识走进内容行业
清华大学出版社编辑部负责人在致辞中表示,出版《重塑:AI赋能新社交》,是出版社在AI应用场景领域的一次重要布局。相比许多“工具类图书”,这本书从战略方法、实践路径、到细节执行,呈现出完整的内容系统化思维。
“我们不只是出版一本书,更希望通过它帮助个体用户和内容团队,真正掌握‘如何利用AI提高表达力’。”
当然可以,以下是一段融合三部分逻辑、问题统一作答的综合性专访段落,风格自然、结构清晰,适合用于专访开篇、作者导语或内容推广稿中:
作者的思考
@superWinnie(杨文渝)|科技创业者、清华大学出版社签约作者、小红书科技博主
“其实这本书的起点,很简单。”SuperWinnie(杨文渝)笑着说,“我真的亲身经历了一场内容创作方式的根本转变。”她作为一名科技创业者、小红书科技博主,这个过程中她最深的感受是:AI正在重新定义‘一个人做内容’的可能性边界。
过去,一个人的内容创作能力被时间、技能和资源限制死了。但当她第一次用ChatGPT配合Midjourney做选题与封面时,一个新世界就此打开。“我突然意识到,创作者未来的核心竞争力,不是写得快,而是是否懂得如何‘组织’一支AI协作团队。”这本书的名字就此诞生——《重塑》,她想重塑的,不仅是内容生产方式,更是创作者对自我能力结构的理解。
书中最具代表性的框架,是她总结出的“AI社交内容黄金五步法”:账号策划、账号定位、选题制定、内容制作、上传优化。她分享了一个真实案例:她曾用AI工具为一个宠物领域的账号做策划,仅用两小时完成定位关键词、人设设定、十条选题建议和五条脚本草案,最终生成的视频点击率超出原账号日常表现8倍。“这是AI带来的效率跃迁,但它背后依然需要‘人类价值判断’的参与。”她补充道。
因此,她特别强调本书中提出的“关键词组建法”——这是一套从品牌认知、平台趋势、用户需求、情绪触发四大维度出发的选题系统。“AI可以帮你识别趋势、组合内容,但哪些内容值得做、为什么做、做给谁看,依然是人来判断的。这是AI目前无法越界的创意边界。”
谈到当下火热的虚拟IP打造,她认为门槛正在被AI彻底打破。书中不仅教你如何用Midjourney设计视觉风格,还教你用HeyGen生成说话角色,用ElevenLabs合成声音。“虚拟IP不是要假装你不是你,而是用数字人格去承载你想表达的核心价值和语气。虚拟形象的‘灵魂’,还是靠创作者本人注入的。”
至于六大脚本模型中,她最推荐初学者从“HERO结构”开始:“它结构清晰,有情绪、有节奏,也最容易被AI辅助写出来,适合品牌推广、电商内容和信息型账号入门。”
回到创作本身,她并不回避AI带来的争议。“很多人说AI让内容失去灵魂,但其实,无趣的不是AI,而是人不懂如何用AI表达自己。”她认为,未来一个账号,就是一个由创作者驱动的“内容系统”。这个系统可以由AI接管选题、视觉、脚本、剪辑、封面等80%的执行工作,但剩下的20%,也就是内容价值判断、人设情绪、世界观构建,仍然属于人类。
“所以我说,一个人也可以有一支AI队伍。”SuperWinnie强调,“只要你会用AI建模思维去协作,而不是用‘工具替代论’去抗拒,它不仅不会让你变得无趣,反而会让你更有创造力、更高效,也更有自我表达的自由度。”
图书信息
书名:《重塑:AI赋能新社交》
作者:@superWinnie(杨文渝)
出版社:清华大学出版社
ISBN:978-7-302-68722-1
上市时间:2025年5月
适读人群:内容创作者、自媒体从业者、品牌方、AI从业者、教育工作者、未来内容行业求职者
写在最后:内容创作,真的可以被“复制”吗?
答案是肯定的,只要你掌握系统。
在AI全面进入内容行业的前夜,这本书无疑提供了一种方法论式的确定性。
不是谁更会拍视频,而是谁更会组织一支AI团队。
而你,是否准备好,带着AI团队,开始下一次内容跃迁?
