4月11日是世界帕金森病日，今年的主题是“关注心理健康，全面全程管理”。作为一种常见的神经系统退行性疾病，帕金森病发病率和患病率随着年龄的增长而逐步上升，我国65岁以上人群的患病率为1.7%。帕金森病离普通人的生活有多远，昆仑健康保险带大家一起来了解一下。
帕金森病四个运动症状：慢、抖、僵、倒
提起帕金森，很多人第一印象就是手会抖。相关专家表示，手抖是帕金森病常见的症状，但帕金森病患者的手抖有自己的特征。患者常表现为拇指、食指搓丸样震颤，每秒4次～8次。如果有的老人左上肢最先开始出现手抖，之后左下肢开始抖，然后右上肢开始抖，再到右下肢。出现类似蔓延的情况，要高度怀疑帕金森病的可能。需要强调的是，手抖确实是帕金森病的一个主要特征，但是手抖不一定是帕金森病。
有专家表示，大概有10%的老人会有帕金森的这种类似的抖，但大概80%以上都不是帕金森病，帕金森病人除了有抖以外，他还有其他的三个特征，第一是慢，那就是他的手的运动逐渐减缓，走路变慢。第二个就是僵，他的肢体活动的时候感到有一定的阻力、变硬，当然到中期的病人可能会出现所谓的倒、跌倒。所以帕金森病人应该局有这四个特征：慢、抖、僵和倒。
非运动症状：抑郁 嗅觉减退 睡眠障碍等
除了慢、抖、僵、倒这四个运动症状外，帕金森病还有非运动症状，包括焦虑抑郁、嗅觉减退、夜间惊叫及拳打脚踢、便秘等情况。
相关专家表示，帕金森病还有一系列的其他植物神经的这些表现，比如说口水多、容易出汗，小便有时尿频尿急，甚至有些症状可以在病人的抖、慢、僵出现之前就已经存在了。
规律锻炼有助提高肢体协调能力
帕金森病主要病理是中脑黑质多巴胺能神经细胞死亡，导致相关脑区的多巴胺不足。主要和遗传、环境，衰老相关。可控的危险因素包括：大量饮酒，食用加工肉类，吸毒，接触杀虫剂，除草剂，重金属。专家建议，要在生活方式上尽量做出改善，如可以多喝茶，减少加工肉类摄入等，进行体育锻炼也是公认的延缓神经系统退行性疾病进展的一种方式。有规律的锻炼肯定是有助于提高肢体的协调能力，提高多巴胺代谢的水平，通过代偿的作用延缓疾病的发生。
全面干预治疗很重要
目前有许多治疗方法可以缓解患者的临床症状和提高患者的生活质量。例如药物治疗、深部脑刺激起搏器手术治疗、“磁波刀”治疗、经颅重复磁刺激治疗、康复训练等，这些治疗均可以有效缓解帕金森病患者的运动障碍。
同时，焦虑、抑郁等心理障碍存在于帕金森病的任何阶段，在疾病初期和晚期表现更为明显，它不仅可以加速疾病进展，还严重影响患者的治疗依从性，加重患者的运动症状。所以，科学的心理调节治疗要贯穿帕金森病患者诊治的全过程，需要医生、患者和家庭共同努力。
帮助病人正确认识帕金森病，克服恐惧心理，增强战胜疾病的信心。让患者保持放松乐观的心情，保持充足睡眠，多运动锻炼。做一些力所能及的家务活，培养其听音乐、读报、养殖花草等爱好。鼓励患者参加社交活动，克服自卑心理。严重者可以加用抗焦虑抑郁药物，同时还可以辅以认知行为心理治疗等。
最后，希望昆仑健康保险的搜集的这些知识，可以帮助大家科学认识帕金森病，症状早识别，早期进入干预治疗，延缓帕金森病进程，提高患者生活质量。
