春节临近,在外漂泊的游子们陆续回到家乡,看一看久违的亲人,陪伴这一年未曾相见的父母。
但并不是所有人都能够回到家、和家人一起过个团圆年,无论身在何处,每个游子对家人的爱和惦念不会因为无法相见而发生任何改变,家人的健康永远牵动着每个在外游子的心。
父母年纪渐长,免不了总是操心儿女的事业和生活,没有孩子们的陪伴,老人们内心时常充斥着孤独和忧虑,睡眠不好的问题时有发生。
本期《新睡眠研究院》之“用爱陪伴”节目中,就采访了三位具有代表性的人物,他们分别讲述了三个不同的回家故事,展示了三个不同的“回家”情愫,探讨陪伴的意义,以及故事里涉及到的睡眠问题。
王磊
王磊,一位上海创业者,繁重的工作让他今年春节仍旧无法回家与家人团聚,这已经是王磊在外度过的第3个春节了。
虽然身在远方,王磊的心却时刻记挂着家乡的亲人,父母的健康问题时刻牵动着他的心弦。
母亲曾对他说:“我晚上睡眠不太好,因为你总是在外面,我担心嘛。”
这句话让本就操心的王磊身在外、心却在家,无法陪伴家人让他感到愧疚。
为此,王磊出差会经常给母亲买安神的药,因为在王磊看来,睡眠质量是最能反映出一个人的身体状况的。
后来,他为父母买了智能床,虽然不能回到家,却能通过智能产品远程云关爱父母,这多多少少弥补了王磊心中的愧疚感。
在节目中,王磊也向大家讲述了一个在外漂泊奋斗的创业者,如何让智能家居替自己给予老人陪伴与健康检测。
金淼
金淼是一家养老院护理部主任,退休之前是医院的护士长。
除了爱和责任心之外,金主任的内心深处还有一份特别的情愫。
金主任退休前因为工作原因,自己父母的最后时光她无法陪伴在身边,对此,长久以来金主任心里一直有一份亏欠。
如今,退休后的金主任选择在养老院给予更多老人们温暖的陪伴和关爱,这能弥补她心中的那份遗憾。
在金主任看来,老年人经常会有睡眠问题,比如:睡眠时间比较短,有的老人会醒的很早,三四点钟就醒了,有的老人躺下来很长时间睡不着。
严重一点的就是整晚失眠。
针对老人的这些睡眠问题,医生通常会采取药物上的干预,有的老人的睡眠问题会得到缓解。
但有的老人的睡眠问题还是得不到缓解,夜晚经常起夜,金主任及护理员会进行安抚引导或陪伴。
在节目中,金主任也为大家讲述如何提升老人的睡眠质量,以及如何进行及时有效的健康观测。
娟姐
娟姐,一位从事公益事业十八年的公益组织负责人。
二零一二年的时候,娟姐个人志愿服务时长就达到了五千个小时,服务一位老人甚至可以达八年至十年之久。这些看似光鲜亮丽的数字背后,是娟姐对长期陪伴理念的践行和坚守。
在她漫长的十八年的公益岁月里,娟姐自己也发生了许多的蜕变。
随着对老年人陪伴知识的了解和加深,娟姐也学会了陪伴身边的亲人和朋友,最重要的是,她学会了陪伴自己。
节目中,娟姐还为我们讲述了她关于“回家”与“陪伴”的深度理解。
