为何有人常感疲倦，有人却活力四溢？
为何有人喝水也胖，有人食欲旺盛却身形苗条？
有人易感风寒，有人却仿佛有“护身符”，疾病难侵？
答案就在千差万别的体质之中。
体质，乃是先天遗传与后天环境交织作用下，形成的独具特色的身体属性，囊括“寒”“热”“虚”“实”等特质。各种体质在形体构造、生理机能、心理状态、病理反应及发病倾向等方面均各有不同。常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等九大类别。
九种体质特点
1.平和质：平和质一般指阴阳调和的一种体质，也是我们追求的一种理想的体质，拥有这类体质特征的人，不易感受外邪，很少生病。
2.气虚质：形体偏虚胖, 平素易乏力, 倦怠少气, 唇色淡白, 毛发不华, 面色微黄或淡白, 性格喜静懒言等。偏于肺气虚者易喷嚏、流清涕。常自汗, 易患感冒等疾患。
3.阳虚质：,畏寒怕冷,性格多沉静内向, 精神萎靡, 大便多溏, 小便清长。易患痰饮、肿胀、泄泻等病证。
4.阴虚质：形体瘦长, 面色潮红, 咽干口燥, 手足心热, 不耐热, 性情多急躁易怒,常失眠多梦。易患虚劳、失精、不寐、等病证。
5.痰湿质：形体肥胖, 面色淡黄而多脂, 口黏, 痰多, 胸闷, 身重, 肢体不爽。易患消渴、中风、胸痹等病证。
6.湿热质：面垢油光, 易生痤疮, 常口干、口苦、口臭, 便干、尿赤, 性情多急躁易怒,舌质红。
7.气郁质：多见形体偏瘦, 性格内向脆弱, 对精神刺激应激能力差, 常忧郁不乐, 喜太息, 或自觉咽中异物感, 或胁胀窜痛。
8.血瘀质：胖瘦均见, 面色常暗, 肌肤或甲错或瘀斑,健忘, 舌质多暗, 或有瘀点。易患癥瘕、痛证等病变, 常有出血倾向。
9.特禀质：特禀质是由于先天性或遗传因素所形成的一种特殊体质状态。体质特征常有先天缺陷, 或有和遗传相关疾病的表现。
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