近期，国家卫生健康委、国家疾控局召开全国春季重点传染病防治工作电视电话会议，对全国重点传染病疫情形势和医疗服务情况做了通报，就进一步加强春季重点传染病防治工作作出部署，点名了流感、麻疹、百日咳、诺如病毒感染、甲肝、登革热、猴痘Ib亚分支、疟疾八种传染病。其中，诺如病毒和甲肝的聚集性疫情尤为突出。专家李侗曾指出，诺如病毒在冬春季高发，春节后及开学期间已出现多起聚集性病例。
春季气候呈现“三高一低”特征：温差波动高（昼夜温差超10℃）、过敏原浓度高（花粉、尘螨）、病原体活跃度高，而人体免疫力则因冬季能量储备消耗进入低谷期。国家卫健委专家蒋荣猛强调，此时人体防御系统面临“双向夹击”：既要抵御残留寒气，又需适应阳气升腾带来的代谢压力，易出现上热下寒、免疫失衡等问题。
3月19日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，相关专家针对春分时期的身体健康维护进行详细解答。民间有“春捂秋冻”的说法，“春捂”应着重捂背、腹、足，但需“上薄下厚”。“春捂”的程度以不出汗为宜，出汗时，人体毛孔打开，外邪容易入侵，增加患病风险。
针对春季过敏高发问题，专家也给出以下建议：一是外出的时候要尽量躲开花粉高发的时段；二是在居家环境也要做好防护措施；三是可以在医生指导下在花粉高发季之前用一些预防性的药物。此外，规律作息，保证睡眠，避免摄入辛辣刺激和酒精摄入也很重要。
面对肆虐的诺如病毒，则需做到：勤洗手，餐前便后等场景用肥皂和流动水洗手20秒以上；饮食上不喝生水，食物煮熟煮透（尤其贝类），生熟分开处理；保持居室清洁通风，及时处理垃圾；家庭成员感染后需用含氯消毒剂规范处理呕吐物并消毒高频接触区，如门把手和卫生间。
在饮食方面，春季应遵循"省酸增甘"和"温凉适宜"两大原则，酸性食物如鱼类、花生等容易收敛肝气，不利于阳气生发，而甘味食物如红枣、黑豆能够补益脾胃，为身体提供充足能量。早春时节气温较低，可适当食用温性食物以助阳气生发；随着气温回升，要逐渐增加凉性食物的比例，防止体内积热。此外，营养均衡是春季饮食的核心，要保证蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、维生素等多种营养的合理搭配，协同增强机体免疫力。
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在净化阶段，以净萃复合植物粉固体饮料为例，其以“饱腹担当圆苞车前子壳”、“养料担当”菊粉以及“守护担当”L-谷氨酰胺协同释放天然植力，使身体减负更“净”一步。到了强化阶段，赋力蛋白营养粉固体饮料担任着重要角色，其采用“优质双植物营养蛋白+低糖配方+多种有益营养成分”的科学设计理念，强化营养吸收。步入修护阶段，则有以葡萄阿萨伊缤纷果力饮为代表的产品对抗人体健康隐患。其高倍浓缩阿萨伊果、蓝莓、树莓等多重果肉成分，蕴含丰富的维生素、矿物素及植物多酚，助力肌源修护，由内而外焕活肌肤健康光彩。自然阳光全年代谢健康营养方案通过构建全年日常营养补充矩阵，逐步改善人体身体代谢功能。
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