一项发表在医学期刊《柳叶刀》的研究预测：到2100年，97%的国家或将面临人口代际更替危机
专家强调早期生育教育及干预措施的重要性：科学补充内源性还原型辅酶Q10+生育知识储备双管齐下
近期，一项发表于权威医学期刊《柳叶刀》（The Lancet）的研究，全面评估了1950年至2100年间204个国家和地区的生育率历史变迁及未来趋势。该全球性研究由华盛顿大学医学院健康指标与评估研究所（IHME）主导开展。
研究数据显示，全球出生率已降至历史最低水平。1950至2021年期间，全球人口总和生育率（TFR）已下降超50%，到2050年，全球四分之三的国家生育率将跌破将低于维持人口规模所需的生育水平，而步入本世纪末，这一比例将攀升至97%，意味着届时绝大多数国家将面临人口减少的严峻局面。
我国出生人口数量已连续多年呈现下滑态势，总人口步入负增长时代。国家统计局发布数据显示，2024年全年出生人口954万人，人口出生率为6.77‰，低生育率趋势持续。在近日举行的全国两会上，优化生育支持政策成为了社会各界热议焦点，国家正积极应对人口发展挑战。
值此“三八”国际妇女节之际，来自澳大利亚的自然疗法和生育专家Leah Hechtman博士发出倡议，呼吁提升公众生育认知，构建科学的生育观以应对全球性生育健康挑战。Leah Hechtman博士指出，尽管女性生育能力随年龄增长而下降的现象广为人知，但男性生育健康受年龄影响的问题却常被忽视。女性自35岁起生育能力逐渐减弱，且随着年龄增加，妊娠并发症风险亦随之攀升。虽男性生育能力的下降不如女性显著，但45岁以上男性使伴侣受孕的时间可能延长，且生育风险亦有所增加。
国际妇女节不仅是对女性权益的礼赞，更应成为生育健康责任共担的重构契机——将生育健康议题从单一性别视角拓展为夫妻双方的共同责任。Hechtman博士进一步解释道，线粒体作为细胞的“能量工厂”，在男女双方的生育健康中均扮演关键角色，尤其是卵子和精子中含有高浓度的还原型辅酶Q10（Ubiquinol），一种人体细胞中天然存在的强效抗氧化剂。还原型辅酶Q10能够确保每个细胞发挥最佳功能，并提供必要的能量。
“大众对男性生育的传统认知亟需转变。众多临床研究已经证明，还原型辅酶Q10可以支持显著改善精子形态、活力和密度。虽然年龄仍是不可忽视的重要因素，但生活方式选择，如饮食、锻炼、压力管理、睡眠质量和环境毒素接触，同样对生育能力有着深远影响。”Hechtman博士补充道，“高加工食品、低抗氧化的饮食会增加氧化应激，损害卵子和精子细胞。规律的运动习惯有助于调节激素水品，改善生殖器官的血液循环。而长期压力和睡眠质量不佳则会扰乱激素平衡，进而潜在影响排卵和精子生成。”
通过了解生活习惯与生育健康的紧密联系，希望女性和男性都可以在国际妇女节及未来生活中，更自信、更能力掌握自己的生育之路，共同承担起促进生育健康的责任。
关于Leah Hechtman博士
Leah Hechtman博士是全球知名的自然疗法临床医生，专注研究生育，妊娠和生殖健康。除了她的临床专业知识，她更是一名活跃的研究人员，已出版的作者和教育家。她与每位患者的医疗团队密切合作，通常设计全科医生和专家，弥合不同学科和理论之间的差距，以促进临床实践和研究中的整体和协作成果。
关于还原型辅酶Q10（UBIQUINOL）
还原型辅酶Q10是一种强效的脂溶性抗氧化剂，自然存在于体内所有细胞内的线粒体中，能够为整个身体提供能量（ATP），帮助保护身体细胞免受自由基造成的损害，维持最佳健康。
随着年龄的增长，尤其是20岁以后，线粒体中的还原型辅酶Q10水平将自然下降。身体内生性还原型辅酶Q10的产生减少，细胞随之暴露在更高的氧化应激水平下，进而将影响身体细胞的能量产生、乃至线粒体健康和各个身体系统。
关于KANEKA 还原型辅酶Q10™（KANEKA UBIQUINOL™）
日本Kaneka Corporation是世界级科学配方的Kaneka还原型辅酶Q10™的唯一全球供应商。 Kaneka还原型辅酶Q10™拥有超过45年尖端科研积累、超100项科学研究的验证、以及80多项全球专利的坚实支撑，用于线粒体健康、心血管健康、生育能力和能量产生。自2022年起，Kaneka还原型辅酶Q10™已被广泛应用于超过50个国家的1000多个专业渠道与非处方营养保健品牌。
Kaneka还原型辅酶Q10™荣获2024年亚洲营养配料奖（亚洲区）的年度健康老龄化原料大奖（Healthy Ageing Ingredient of the Year NutraIngredients - Asia Award 2024）、以及荣获澳大利亚保健品协会“2024年度原材料供应商奖”。
